Børneyoga
Leg, ro og glæde gennem meditation og kropsfokus
Hvad er yoga egentlig for noget, og er det noget for mig? Kom til en uforpligtende lørdag formiddag, hvor vi introducerer dit barn til yoga.
Yogainstruktør Henriette Liengård fra Tønder Yoga viser enkle yogaøvelser og giver et indblik i, hvordan yoga kan bruges til at give barnet større kropsbevidsthed og mentalt overskud.
Børneyoga understøtter barnets udvikling, glæde ved bevægelse, kropsbevidsthed og naturlige talent for stilhed og koncentration.
En hyggelig formiddag med fokus på afslapning, stilhed og hygge.
Til forældre: Mens dit barn er til yoga vil der være kaffe/te i Bogcaféen.
Anbefalet alder: fra 6 år